01 - 世界睡眠日，你知道嗎？

3月21日，世界睡眠日

2001年，為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。

數(shù)據(jù)顯示，全球平均28%的人失眠，而中國(guó)有3億失眠人群，高達(dá)38.2%的20-49歲認(rèn)為自己缺乏充足睡眠。

2020年中國(guó)睡眠日主題—良好睡眠，健康中國(guó)

02 - 睡眠問(wèn)題，不容小覷的健康威脅

你是否也，

睡不著？睡不深？睡不夠？睡不好？

你可知道，人的一生有近三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，那你是否知道，睡眠不足會(huì)帶來(lái)怎樣的危害：

①皮膚問(wèn)題：油膩、毛孔粗大、眼袋、臉色暗沉

②身材問(wèn)題：影響排毒，引發(fā)肥胖

③頭發(fā)問(wèn)題：引發(fā)脫發(fā)、掉發(fā)

④大腦問(wèn)題：記憶力下降、影響創(chuàng)造性思維、精神問(wèn)題

⑤其他問(wèn)題：長(zhǎng)期失眠誘導(dǎo)糖尿病，也有可能導(dǎo)致高血壓等

這樣才有網(wǎng)傳的“女人失眠等于毀容，男人失眠等于失業(yè)”。

現(xiàn)代人比任何時(shí)候都

清楚、渴求、迫切地

想要解決睡眠困擾問(wèn)題

03 - 助眠神器，天然茶氨酸

從去年開(kāi)始，國(guó)內(nèi)外涌現(xiàn)了不少助眠食品、飲料、保健食品，小編搜集了一些案例，做了一個(gè)簡(jiǎn)單的歸納，發(fā)現(xiàn)茶氨酸+GABA的黃金組合幾乎成為了所有產(chǎn)品的必備成分，此外輔以不同的幾種草本助眠成分，來(lái)達(dá)到協(xié)同效果。

**上述數(shù)據(jù)來(lái)源于市面上部分助眠產(chǎn)品。

04 - 你們對(duì)茶氨酸的疑惑

①茶氨酸助眠機(jī)理（文獻(xiàn)報(bào)道*）

L-茶氨酸是從天然茶葉中提取而得的游離氨基酸，茶氨酸可以明顯促進(jìn)腦中樞多巴胺(dopamine)的釋放，活化腦神經(jīng)細(xì)胞的中樞神經(jīng)遞質(zhì)，促進(jìn)腦神經(jīng)放松，緩解焦慮，促進(jìn)深度睡眠質(zhì)量，提升機(jī)體免疫力。

**上述為闡明茶氨酸功效的文獻(xiàn)支持。

②茶氨酸安全嗎？

答案是肯定的。美國(guó)FDA早在1985年就認(rèn)可茶氨酸可添加在任何食物中。在日本， 對(duì)于茶氨酸的使用幾乎也沒(méi)有任何限制。而中國(guó)衛(wèi)計(jì)委在2014年也批準(zhǔn)了茶氨酸作為新食品原料。

③茶氨酸會(huì)產(chǎn)生依賴嗎？

放心，茶氨酸不會(huì)產(chǎn)生依賴，因?yàn)樗翘烊淮嬖谟诓枞~中的一種成分，就如同您日常飲茶，它是一種食品原料，安全放心。我們說(shuō)只有藥物才會(huì)產(chǎn)生依賴，而普通食品是不會(huì)的。

05 - Skyherb提供整體助眠解決方案

天草根據(jù)自身多年對(duì)功能性植物原料的理解與研究，已開(kāi)發(fā)出一套基于天然茶氨酸的整體助眠解決方案，可以依據(jù)客戶需求，搭配不同助眠成分定制差異化的配方。

天草也自研自產(chǎn)了一款GABA茶氨酸壓片糖果，純天然濃縮精華，咀嚼口感好，它適合于

1）睡眠不足的上班族

2）高壓焦慮工作人群

3）學(xué)習(xí)緊張的大學(xué)生

4）睡眠淺的寶媽寶爸們

5）睡眠不安穩(wěn)的老年人

6）易怒易躁人群

歡迎有睡眠困擾的您，隨時(shí)來(lái)咨詢。

咨詢電話：0572-5660912

關(guān)于天草

“天然產(chǎn)品，草本生活”，天草生物一直專注于天然食品原料與植物功能成分的開(kāi)發(fā)和應(yīng)用，致力于服務(wù)全球保健食品和食品飲料企業(yè)。